Короткая, но эффективная программа для тех, кто много сидит, работает за компьютером или чувствует напряжение в области спины и плеч. Особое внимание уделяется шейно-воротниковой зоне, плечам и верхней части спины.
Подходит для офисных сотрудников, водителей, людей с сидячей работой и тех, кто хочет быстро восстановиться в течение дня.
